Welcome to Flo Yoga - Your Yoga Sanctuary in the City
全美瑜伽聯盟認證 RYT500 Advanced Yoga Teacher Training
300小時 RYT500 高級瑜伽導師培訓 < 全年循環課程 >
想從<RYT200基礎導師>晉升成為 <RYT500高級瑜伽導師>？
110小時 <Core核心課程> + 一個85、95或100小時的 <Flo 獨立自選專科> + 依據自己需要或興趣選擇的 <Flo 獨立證書課程> 加起來最少有300小時丶不多於320小時，輕輕鬆鬆完成既實用丶又貼合自己教學需求的課程去upgrade自己，成為一個 <RYT500高級瑜伽導師>!
📌 85、95或100小時的 <Flo Electives獨立自選專科> 可選:
🔸<95小時 RCYT Childrens Yoga兒童瑜伽導師培訓>
2024年 7月26、27、28日 + 8月2、3、4、9、10、11日
🔸<85小時 Yoga Therapy 瑜伽理療導師培訓>
2024年 10月5、6、12、13日 + 11月2、3、9、10日
🔸<100小時Mindfulness Yin Yang & Meridian MyoYin 陰陽源流瑜伽導師培訓>
2024年 11月16、17、23、24、30日 + 12月1、7、8、14、15日
🔸<85小時RPYT Prenatal & Pregnancy Yoga 孕產瑜伽導師培訓>
日期： 2025年春
🔸<85 小時 Nada Yoga音流瑜伽導師培訓>
日期： 2025年春
☘️ 獨立自選專科 詳細內容請參閱各獨立網頁
📌 <Flo 獨立證書課程> 包括：
5小時Hands-on Adjustments Lab 瑜伽體式調整精修班
10小時Yoga Wall Rope II 壁繩瑜伽導師培訓
10小時Pregnancy Safety孕期安全瑜伽導師精修班
10 小時Steel Tongue Drum空靈鼓音流應用證書課程
10小時 Singing Bowl Meditation & Sound Bath II 西藏頌缽(二級)證書課程
20 小時 Singing Bowl Meditation & Sound Bath III西藏頌缽(三級)證書課程
15 小時 Tuning Fork音叉及進階音流能量證書課程
15 小時Tradition Shruti and Advanced Kirtan Yoga印度手風琴與Kirtan進階音流課程
15小時 Restorative Yoga修復瑜伽導師培訓
15小時 Accessible Chair Yoga 舒緩無障礙椅子瑜伽導師培訓
20小時Wheel Yoga瑜伽輪導師培訓
20小時 Chair Yoga椅子瑜伽導師培訓
20小時 Singing Bowl Meditation & Sound Bath I 西藏頌缽(一級)證書課程
20小時 Yoga & Thai Massage 瑜伽及泰式按摩導師培訓
30小時 Aerial Yoga空中瑜伽導師培訓
40小時 Complete Postnatal Recovery Yoga & Belly Binding全面產後修復師兼紮肚師證書課程
……等等.....全年舉行的十多項證書課程
☘️ 獨立證書課程 詳細內容請參閱各獨立網頁
除備注為 Eng 英語的課程(附英文教學手冊)，其餘課程皆以粵語主講 或現場粵語翻譯，並附以中文為主丶引用梵文名字的教學手冊
成功完成整個課程的學員，會獲發美國瑜伽聯盟認證的 300小時 Advanced Yoga Teacher 高級瑜伽導師培訓證書，並可註冊成為Yoga Alliance 的RYT500 瑜伽導師，得到國際性的認可
秉承以往Flo Yoga傳統，小班教學，名額有限
報名及詳情請聯絡2366 9936 或 WhatsApp 9444 1550
🌟🌟🌟
過去的十多年裏，Ann老師和 Keiki 老師在世界各地共培訓了：過千名優秀專業瑜伽導師, 遍布中、港、澳、臺、美加、土耳其、羅馬尼亞、越南等地 ; 其中過百人已是瑜伽館主或培訓導師; 90%以上畢業學員都已是全職或兼職教學，兩位老師多年的國際和本地培訓皆口碑戴譽，一直都是專業瑜伽導師的信心保證。
擁有二十多年教學經驗的 Master Anjan 自六歲起練習瑜伽，數十年來獲得超過 350個大小奬項與殊榮，並以教學細緻見稱。
Flo Yoga Academy < 300小時 RYT500 高級瑜伽導師培訓 > 由三位老師攜手帶領資深導師教學團隊，把多年的教學經驗整合和分享， 是一個不容錯過的精華課程。
🌟 110小時 < Core核心課程 > 🌟
with Ann da Silva, Anjan Kundu & Keiki To
2024年 8月31日丶9月1丶7丶8丶14丶15丶28丶29日
+
10月19丶20日 (Wall Rope I)
🔸課程大綱🔸
📌 解剖學、體式學習及教學方法
- asana safety 體式 的安全 研習和教授技巧
- 安全教授和研習手動調整 adjustments 和 輔助 assists
- 身體結構功能解剖與不同身體狀況調整的竅門
- 身體評估與教授私人課堂的技巧
- 如何設定進階課堂或工作坊的流程和教授技巧
- 肢體語言丶呼吸及溝通技巧丶語音控制的重點
- 壁繩瑜伽 Wall Rope Yoga 練習與教學: < 獨立 20-hrs Wall Rope I 導師證書 >
- 瑜伽冥想和不同宗教文化的冥想分別丶練習與及教學技巧
- 進階瑜伽調息呼吸法 Advanced Pranayama丶手印 mudras ，和梵頌 chanting
- 瑜伽睡眠 Yoga nidra 的功效丶練習及教授技巧
- 瑜伽教學應用梵文 Sanskrit
📌 瑜伽哲學，瑜伽修行的生活理念和導師操守
- < 生命與死亡的奧祕 Art of Dying > 從瑜伽丶佛教丶藏傳佛教及西方宗教等角度來 探討生與死，從而引証死亡的奧祕，並理解真正瑜伽哲學的意義
- 深入探討博伽梵歌 Bhagavad Gita 丶瑜伽經 Pantanjali's Yoga Sutras 和哈他瑜伽之光 Hatha Yoga Pradipika，並研討與其他傳統宗教典籍例如佛教的佛經丶道教的道德經的微妙相同之哲學
- 探索瑜伽密宗瑜伽修行: 苦行僧 Sadhus & Sanyasi，大壺節 Kumbh Mela
- 阿育吠陀 Ayurveda 及阿育吠陀瑜伽 Ayuverda Yoga
- 導師的道德守則丶瑜伽修行的生活理念和正念 mindfulness 的真正意義
📌 教學實習
- 教學練習和實習課程
- 課堂觀察和討論
導師簡介︰
Ann da Silva
Ann da Silva
Ann da Silva
Ann da Silva, C-IAYT, E-RYT500, RCYT, RPYT, YACEP
中葡混血的Ann老師，在加拿大接觸瑜伽起，十多年來一直致力於學習和教授瑜伽和頌缽療愈，多年來桃李滿天下。無論中、港、台，歐洲及北美，總會找到由安老師培訓出來的專業導師。
Ann老師以對傳統瑜伽哲學和現代瑜伽和理療的深入瞭解見稱，深受學生和瑜伽導師們的喜愛。
Qualifications 資歷︰
- 十餘年瑜伽教學及培訓經驗
- 師承並持續追隨 A.G. Mohan, Indra Mohan 及Dr. Ganesh Mohan 學習傳統瑜伽哲學
- 國際瑜伽治療師協會 International Association of Yoga Therapists 註冊瑜伽治療師 C-IAYT（全中丶港丶澳、台僅12名)
- 全美瑜伽聯盟 E-RYT500 高級資深瑜伽培訓導師
- 全美瑜伽聯盟 RCYT 兒童瑜伽培訓導師
- 全美瑜伽聯盟 RPYT 孕婦瑜伽培訓導師
- 印度 Svastha Yoga Therapy RYT500 治療瑜伽導師認證
- 加拿大 Prana Yoga College RYT200 瑜伽導師認證
- 尼泊爾國寶級頌缽大師 Master Shree Krishna Shahi 西藏頌缽音療師認證
- Elvis Lam 15小時 YACEP 音叉及進階音流能量培訓
- Chris Chavez Anusara 阿努薩拉導師培訓認證
- Bernie Clark 陰瑜伽導師認證
- Paul Grilley 陰瑜伽培訓
- Polestar Pilates 普拉提導師培訓
- 澳洲 CorMax 非穩定阻力教練認證
教學經驗︰
- 香港 Flo Yoga Academy 創辦人兼培訓總監（現任）
- 印度 Svastha Yoga Institute 培訓導師兼中港台負責人（現任）
- 香港中文大學醫學院精神健康科研究顧問（2013 - 至今）
- 羅馬尼亞瑜伽學院 Yoga Academy Romania 培訓顧問（2015 - 2018）
- 香港 The Yoga Room 培訓導師 ( 2011 – 2018)
- 中國 惠州市瑜伽協會 名譽顧問 ( 2016 – 2018 )
- 香港 Yoga Limbs Hong Kong 導師 ( 2008 – 2010 )
- 加拿大 Unihealth Group Canada 導師 ( 2007 – 2008 )
Keiki To 杜老師
Ann da Silva
Ann da Silva
Keiki To, C-IAYT, E-RYT500, RCYT, YACEP
對瑜伽的熱愛令杜老師放下加拿大的事業，全心投入學習和教授瑜伽。多年來杜老師足跡遍布世界各地，把瑜伽哲學和體式練習，用深入淺出的方法帶給每位學員。
杜老師有趣和具有挑戰性的課堂深受學員的喜愛，精闢的安全知識和人體解剖學，同時強調專注於每一個呼吸和式子動作的連結，把每一個練習都帶到更深層次。
Qualifications 資歷︰
- 十餘年瑜伽教學及培訓經驗
- 師承並持續追隨 A.G. Mohan, Indra Mohan 及Dr. Ganesh Mohan 學習傳統瑜伽哲學
- 國際瑜伽治療師協會 International Association of Yoga Therapists 註冊瑜伽治療師 C-IAYT（全中丶港丶澳僅12名）
- 全美瑜伽聯盟 E-RYT500 高級資深瑜伽培訓導師
- 全美瑜伽聯盟 RCYT 兒童瑜伽培訓導師
- 印度 Svastha Yoga Therapy RYT500 治療瑜伽導師認證
- 加拿大 Prana Yoga College RYT500 高級瑜伽導師認證
- 尼泊爾國寶級頌缽大師 Master Shree Krishna Shahi 西藏頌缽音療師認證
- Chris Chavez Anusara 阿努薩拉導師認證
- David Swenson 阿斯湯加導師認證
- Bernie Clark 陰瑜伽導師認證
- Paul Grilley 陰瑜伽培訓
- Brian Legere Wall Rope Yoga壁繩瑜伽認證導師
- TRX 懸掛健身系統認證導師
- Alexander Method SMR 自我筋膜放鬆認證導師
- Pilates 普拉提導師培訓
- 澳洲CorMax非穩定阻力教練認證
教學經驗：
- 香港 Flo Yoga Academy 創辦人兼培訓總監（現任）
- 印度 Svastha Yoga Institute 培訓導師（現任）
- 羅馬尼亞瑜伽學院 Yoga Academy Romania 培訓顧問（2015-2018）
- 香港 The Yoga Room 培訓導師（2016-2018）
- 香港 Pure Yoga 培訓導師（2010-2016）
- 香港 Yoga Limbs Hong Kong 導師 (2008-2010)
- 加拿大 Unihealth Group Canada 導師 (2007 - 2008)
Anjan Kundu
Ann da Silva
Anjan Kundu
Anjan Kundu, E-RYT500, YACEP
Master Anjan 自六歲起練習瑜伽，數十年來獲得超過 350個大小奬項與殊榮。
Anjan 老師的課堂上充滿了趣味性、微笑和笑聲， 延續了他的信念：鼓勵學生在他們的墊子上和生活中保持輕鬆愉快。 他相信每個學生，無論是新手還是老手，對瑜伽的期望和體驗都是獨一無二的。
Qualifications 資歷︰
- 二十多年教學經驗
- 全美瑜伽聯盟 E-RYT500 高級資深瑜伽培訓導師
- 全美瑜伽聯盟 RCYT 兒童瑜伽培訓導師
- 壁繩瑜伽導師認證
- 泰式按摩導師認證
- 普拉提墊與器械導師認證
- 印度 Sarbabharatiya sangeet 和 Sanskriti parishad，Ratna in Yoga (2006)，第一名
- 印度 C.W.Y.S. 世界瑜伽協會證書（2003)
- 印度 D.W.Y.S. 世界瑜伽協會文憑（2004 ）
- 印度 M.M.W.Y.S. 按摩大師 (2003)
- 印度 P.T.T.W.Y.S. 物理治療培訓 (2000)
- *ViPR、BOSU、泡沫軸、TRX、Fitball 認證
- IDEA 培訓 (2010), 美國
- B.K.S. Guruji 艾揚格瑜伽課程 (2011)
Awards 獎項︰
- Over 350 awards covering: All India competitions, National Yoga Competitions, All India Inter-University, Winner of All India Yoga Beauty and Yoga Talent Contest
- Champion of Champions in Inter-Club Competition 2005
- "Yoga King" Title (2006)
- Jamshedpur "Yoga Sundarya Title (2000)
- "Yoga Kumar" title at Krishnagar 1998, 1999, 2000.