Welcome to Flo Yoga - Asia's Premier Yoga Academy!
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全美瑜伽聯盟 75-HR YACEP ADVANCED YOGA TEACHER TRAINING (Core Prog
75小時 YACEP 高階瑜伽師資核心培訓 with Ann Da Silva & Keiki To
這個 <Flo 獨立證書課程>亦是 <Flo 300小時高階師資培訓>的必修課之一。
課程透過強化對體式安全的認識、精進教學和編排課程的技巧以及深入探索瑜伽哲學例如死亡與密宗修行等，更深入紮實老師的教學與哲學修為，是所有瑜伽老師提升技能的必修。
課程大綱
解剖學、體式學習及教學方法
- asana safety 體式正位練習與教學安全
- 身體評估與編寫課堂序列與帶課技巧
- 如何設定進階課堂或工作坊的流程和教授技巧
- 肢體語言丶呼吸及溝通技巧丶語音控制的重點
- 深入開展瑜伽冥想練習與教學
- 瑜伽睡眠 Yoga nidra 功效丶練習及教授技巧
- 教學練習、課堂觀察和討論
瑜伽哲學，瑜伽修行的生活理念和導師操守
- Art of Dying < 生命與死亡的奧祕 > 從瑜伽丶佛教丶藏傳佛教及西方宗教等角度來探討生與死，從而引証死亡的奧祕，並理解真正瑜伽哲學的意義
- 深入學習博伽梵歌 Bhagavad Gita 丶瑜伽經 Pantanjali's Yoga Sutras 和哈他瑜伽之光 Hatha Yoga Pradipika
- 探索瑜伽密宗瑜伽修行: 苦行僧 Sadhus & Sanyasi，大壺節 Kumbha Mela
- 阿育吠陀 Ayurveda 及阿育吠陀瑜伽 Ayuverda Yoga
- 導師的道德守則丶瑜伽修行的生活理念和正念 mindfulness 的真正意義與修持
教學實習
- 教學實習
- 課堂觀察和討論
課程皆以粵語主講 或現場粵語翻譯，並附以中文為主丶引用梵文名字的教學手冊
畢業老師會獲發美國瑜伽聯盟認證的 75-HR YACEP Advanced Yoga Training (Core Program) 高階瑜伽師資(核心課程)證書
課程亦是 RYT500 的 300小時高級瑜伽師資培訓必修課之一
秉承以往Flo Yoga傳統，小班教學，名額有限
2025年 9-10月週末假日班:
日期: 9月 13, 14, 20, 21, 27, 28日 +
10月 1日
時間: 9:00 am - 7:00 pm
報名或詳情，請電: +852 9444 1550
導師簡介︰
Ann da Silva
Ann da Silva, C-IAYT, E-RYT500, RCYT, RPYT, YACEP
中葡混血的Ann老師，在加拿大接觸瑜伽起，十多年來一直致力於學習和教授瑜伽和頌缽療愈，多年來桃李滿天下。無論中、港、台，歐洲及北美，總會找到由安老師培訓出來的專業導師。
Ann老師以對傳統瑜伽哲學和現代瑜伽和理療的深入瞭解見稱，深受學生和瑜伽導師們的喜愛。
Qualifications 資歷︰
- 十餘年瑜伽教學及培訓經驗
- 師承並持續追隨 A.G. Mohan, Indra Mohan 及Dr. Ganesh Mohan 學習傳統瑜伽哲學
- 國際瑜伽治療師協會 International Association of Yoga Therapists 註冊瑜伽治療師 C-IAYT（全中丶港丶澳、台僅12名)
- 全美瑜伽聯盟 E-RYT500 高級資深瑜伽培訓導師
- 全美瑜伽聯盟 RCYT 兒童瑜伽培訓導師
- 全美瑜伽聯盟 RPYT 孕婦瑜伽培訓導師
- 印度 Svastha Yoga Therapy RYT500 治療瑜伽導師認證
- 加拿大 Prana Yoga College RYT200 瑜伽導師認證
- 尼泊爾國寶級頌缽大師 Master Shree Krishna Shahi 西藏頌缽音療師認證
- Elvis Lam 15小時 YACEP 音叉及進階音流能量培訓
- Chris Chavez Anusara 阿努薩拉導師培訓認證
- Bernie Clark 陰瑜伽導師認證
- Paul Grilley 陰瑜伽培訓
- Polestar Pilates 普拉提導師培訓
- 澳洲 CorMax 非穩定阻力教練認證
教學經驗︰
- 香港 Flo Yoga Academy 創辦人兼培訓總監（現任）
- 印度 Svastha Yoga Institute 培訓導師兼中港台負責人（現任）
- 香港中文大學醫學院精神健康科研究顧問（2013 - 至今）
- 羅馬尼亞瑜伽學院 Yoga Academy Romania 培訓顧問（2015 - 2018）
- 香港 The Yoga Room 培訓導師 ( 2011 – 2018)
- 中國 惠州市瑜伽協會 名譽顧問 ( 2016 – 2018 )
- 香港 Yoga Limbs Hong Kong 導師 ( 2008 – 2010 )
- 加拿大 Unihealth Group Canada 導師 ( 2007 –2008 )
Keiki To 杜老師
Keiki To, C-IAYT, E-RYT500, RCYT, YACEP
對瑜伽的熱愛令杜老師放下加拿大的事業，全心投入學習和教授瑜伽。多年來杜老師足跡遍布世界各地，把瑜伽哲學和體式練習，用深入淺出的方法帶給每位學員。
杜老師有趣和具有挑戰性的課堂深受學員的喜愛，精闢的安全知識和人體解剖學，同時強調專注於每一個呼吸和式子動作的連結，把每一個練習都帶到更深層次。
Qualifications 資歷︰
- 十餘年瑜伽教學及培訓經驗
- 師承並持續追隨 A.G. Mohan, Indra Mohan 及Dr. Ganesh Mohan 學習傳統瑜伽哲學
- 國際瑜伽治療師協會 International Association of Yoga Therapists 註冊瑜伽治療師 C-IAYT（全中丶港丶澳僅12名）
- 全美瑜伽聯盟 E-RYT500 高級資深瑜伽培訓導師
- 全美瑜伽聯盟 RCYT 兒童瑜伽培訓導師
- 印度 Svastha Yoga Therapy RYT500 治療瑜伽導師認證
- 加拿大 Prana Yoga College RYT500 高級瑜伽導師認證
- 尼泊爾國寶級頌缽大師 Master Shree Krishna Shahi 西藏頌缽音療師認證
- Chris Chavez Anusara 阿努薩拉導師認證
- David Swenson 阿斯湯加導師認證
- Bernie Clark 陰瑜伽導師認證
- Paul Grilley 陰瑜伽培訓
- Brian Legere Wall Rope Yoga壁繩瑜伽認證導師
- TRX 懸掛健身系統認證導師
- Alexander Method SMR 自我筋膜放鬆認證導師
- Pilates 普拉提導師培訓
- 澳洲CorMax非穩定阻力教練認證
教學經驗：
- 香港 Flo Yoga Academy 創辦人兼培訓總監（現任）
- 印度 Svastha Yoga Institute 培訓導師（現任）
- 羅馬尼亞瑜伽學院 Yoga Academy Romania 培訓顧問（2015-2018）
- 香港 The Yoga Room 培訓導師（2016-2018）
- 香港 Pure Yoga 培訓導師（2010-2016）
- 香港 Yoga Limbs Hong Kong 導師 (2008-2010)
- 加拿大 Unihealth Group Canada 導師 (2007 - 2008)