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全美瑜伽聯盟 20-hr YACEP Wheel Yoga Teacher Training ( Level I )
20小時 YACEP 瑜伽輪(一級)導師培訓 with Joyce Ho
本課程將學習瑜伽輪為主要槪念，並認識瑜伽輪與身體的關係，以進行正確並有效的瑜伽輪練習。
課程亦會深入探討不同的瑜伽輪體位法，及學習將不同的體位串連為一個完整及安全的瑜伽輪課堂，為各位準瑜伽輪導師建立信心去帶領趣味性與挑戰性兼備的瑜伽輪課堂。
◉ 課程大綱 ◉
- 認識瑜伽輪的歷史及理論
- 基礎解剖學
- 瑜伽輪體位法 (一級)練習
- 深入深討各瑜伽輪體位法
- 瑜伽輪拜日式
- 瑜伽輪與脊椎結構
- 瑜伽輪的安全考量
- 肩膊與基礎體位串連
- 前彎體位串連
- 後彎體位串連
- 扭轉體位串連
- 如何設計一個精彩的瑜伽輪課堂
- 教學練習
課程將以粵語主講，並附以中文為主丶引用英文名字的教學手冊
完成後學員將會獲頒 < 20-hr YACEP Wheel Yoga Level I 瑜伽輪(一級)導師證書>
此課可累積成 RYT500 的 300小時高級瑜伽導師培訓自選專科之一
秉承以往Flo Yoga傳統，小班教學，名額有限
報名及詳情請聯絡2366 9936 或 WhatsApp 9444 1550
導師簡介︰
Joyce Ho
Joyce Ho, E-RYT500, YACEP
Joyce 老師 2008年開始修練瑜伽，是一位高級資深瑜伽培訓導師，擁有12年教學經驗，並由 2016年起，依據瑜伽輪創始人的教學模式，教授瑜伽輪工作坊及恆常班。這個一級培訓中糅合了老師加多年的教學經驗， 有效地地把瑜伽輪的練習與教學知識分享給學員。
資歷:
- 十餘年瑜伽教學及培訓經驗
- 全美瑜伽聯盟 E-RYT500 高級資深瑜伽培訓導師
- 500小時 Ann da Silva & Keiki To 高級瑜伽導師認證
- 250小時 YogaLimbs 瑜伽導師認證
- 全美瑜伽聯盟 Ann da Silva 85小時孕產瑜伽導師認證
- Ann da Silva & Keiki To 85小時瑜伽治療導師認證
- Ann da Silva 30小時西藏頌缽療癒導師認證
- 全美瑜伽聯盟30小時孕前瑜伽導師認證
- Darren Chen 瑜伽輪導師認證
- 全美瑜伽聯盟空中瑜伽1+2級導師認證
- 英國 Grounded Kids 瑜伽導師認證